jak brac

jak chcesz tylko przytyć to smaczniej jesc fastfoody itp. niż walic odzywke musisz jesc więcej kcal niż wydatkujesz a będziesz zwiększał wagę. gainer to takie żarcie w prochu możesz je brać nawet jak nie ćwiczysz, ale nie jest to ekstra pomysł

Dzisiaj zabieram się za pierwszą buteleczkę, postanowiłem, że będę brać 600mg co 3 dni. Powinno też być w miarę ok, choć pewnie nie tak jak bym brał codziennie. Jeszcze mam pytanko odnośnie tej ampułki z płynem do rozpuszczenia. Ten łepek normalnie idzie urwać, bo nie ma tam nacięcia jak w innych ampułkach? Czy zamiast 4ml mogę to rozrobić w 3ml? [...]

Witam Czym jest TAD 600 ? Składnik ten pełni ważną rolę w naszym organizmie, np. dowiedziono, że ma ważne znaczenie przy reakcjach prowadzących do uszkodzeń takiego narządu jak wątroba. Glutation jest zbudowany z aminokwasów takich jak glicyna, kwasu glutaminowego i cysteiny. Pozbywa sie on wolnych rodników i reaktywnych form tlenu. Pobudza od [...]

Czy yohimbine Hcl mozna brac rownolegle z Tightem SANa? Jak z tego zrobic sensowny cykl? Bede wdzieczny za radę. Pozdrawiam

to teraz albo jedz ale nie licz na jakieś specjalne pozytywne efekty albo sprzedaj jednemu z tych znawców :) a jak kupi samo wpc to moze liczyc na efekty?? do autora- jak juz masz to bialko to zjedz , tylko po prostu nie kupuj go wiecej nastepnym razem... pozostała jeszcze kwestia czy wiesz w jakim celu to bialko kupisłes.. ;-) Dlatego napisałem [...]

a teraz pytanie z innej beczki :) a jak wezmę sobie gainera "Gainer 2 2250 g - Vitalmax", to czy będę musiał swoją dietę, którą zrobiłem w domu odstawić?? bo gainer to jest uzupełnienie diety no nie? czy będę mógł brać gainera i jeść jak do tej pory jadłem?? :) qmpel mi powiedział, żebym na masę mięśniową właśnie walnął se gainera :)

rower - można brać osłonowo i na zakażenia towarzyszące Często jest tak,że od grypy się zaczęło,pacjent przechodził ją kilka dni, a do grypy doszły jakieś zakażenia,które leczenia antybiotykiem wymagały. Często zdarza się też tak,że lekarze wypisują antybiotyki jak cukierki

O dokładnie takie jak tutaj. ;] Czy ktoś pomorze i doradzi co brać aby efekty ćwiczeń były bardziej zadowalające? Proszę o pomoc ponieważ nie chcę kupować nic w ciemno... Amanda.

czyli kolesie od odżywek se jaja robią, jak można nie dać miarki, szczególnie że nie każdy chce brać po 5g,, ja np. chce po 1,5-2g i minimalna różnica mi wszystko zchrzani, tak wogóle nie wiecie które firmy sprzedające creapure dają miarke? bo hi-tec zawiódł jak dla mnie, bo chyba dużo osób wolałoby dopłacic te 10-20gr i mieć miarke, no ale moze [...]

jak narazie to sie chłopcze troche za bardzo denerwujesz, a pozatym mi nie pomogłeś, tylko napisałeś że zadałem głupie pytanie, więc niewiem po co się odzywasz na temat szcunku nie potrafiąc sam go okazać, no i jeszcze żebyś miał więdzę jakąś przeogromną a ja bym cię pytał serio o głupoty to mógłbyś się mądrzyć, ale nie znając odpowiedzi na [...]

Przed sniadaniem to nie bardzo bo studiuje ,chyba ze zmienilbym dni biegania na WT-CZ-SO. Aktualnie biegam PN-SR-PT ok 30min i zaczynam o 18.00 tak mi odpowiada bo jak koncze to jeszcze cos widze i mnie widza ( bieg koncze na ulicy bez latarni wiec wiadomo ) w sumie to moj bieg to jest 90% w terenie i to po bardzo nie rownym i wybralem sobie [...]

[...] piciem, w czasie libacji trzeba pić dużó wody. Miętki - ,,Mózg ścina" - owszem, ale słyszałeś o teorii żubrów? A więc to tak. Żubry to słabe osobniki i mocne osobniki, jak człowiek i inne drapieżniki polują na żubry to narmalne jest że słabe osobniki padają, a mocne uciekną i przeżyją. Pazura nawet mówił w filmie ,,Chłopaki nie płaczą" [...]

Jak już to normalnego stimula bierz, to czy starcisz kilogramy czy nie będzie w pierwszej kolejnosci od odzywiania zależało, bo można brać spalacz i nic nie stracić normalny to ktory?bo sa 3wersje

[...] tak około 35 minut po iniekcji mam mały posiłek węglowodanowo-białkowy a następnie idę na trening tak około 45 minut po posiłku. I teraz nie wiem czy po tym treningu brać jakieś cukry ? Czy wtedy spożyte przeze mnie cukry osłabiły by działanie johimbiny ? Chciałbym ,aby Helios działał w 100% :D Jeżeli chodzi o ten drugi trening to rozumiem ,że [...]

Witam, W przyszłym tygodniu mam zamiar zacząć spalanie z Heliosem. Problem w tym że na siłownie chodzę o 20 i pytanie czy nie jest to zbyt późna godzina na przyjmowanie Heliosa? I drugie pytanie jak mam zacząć brać czy od 0.5 ml i po tygodniu zwiększyć na 1 ml czy może od razu wskoczyć na 1 ml? Z góry dzięki za odp

[...] sily i pompy a przy innych jest to po okolo miesiacu suplementacji. No i efekty silowe sa duza wieksze. Konczylem brac mono z innych i myslalem ze juz raczej wiekszego progresu niezeobie jak bralem ja ok 3 miesiecy, ale po przerwie 2 tygodniowej od kreatynyjak wzielem ta z ihs jeszcze pozwolila mi na duze progresy a dopiero zaczelem ja brac.

To trzeba zredukować,jak już się za to zabrałem, a potem dopiero brać się za siłe. Nic, wrzuce i tak kreatyne na 5 tygodni zobaczymy czy coś to zmieni w moich osiągach, ale zostawie makro jak do tej pory.

[...] (jade stalym ciezarem, max tak zeby zrobic najmiejsza liczbe powtorzen ktore sa przy danym cwiczeniu napisane w nawiasie) chodzi o mase na cyklu. Startuje z nim w kwietniu jak zaczne brac stuff:) I dzien treningu: KLATA: wyciskanie sztangi na ławce poziomej-3 serie (6-8 ruchow) wyciskanie sztangielek na ławce poziomej-3 serie (6-8 ruchow) [...]

No w trning mozesz wrzucic a ja przy niedzieli moze zajrze jak znajde chwile bo to trzeba popatrzec i pomyslec tak na na chwile i od razu to sie nei ma co brac za poprawwki

wydaje mi się ze jakby kupic ze 3 paczki = 30zł tyle co profesjonalne witaminy na miesiąc renomowanej firmy;-] i brac np 2 szt dziennie, moze bardziej by sie opłaciło finansowo bo było by 150szt na 75 dni ? Jak napisano wyżej nie wiadomo co ze składem, kupie i opiszę skład jak ktoś mnie nie wyprzedzi :)